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日常身体变化
记下当时的观察,即使只有几句话也有价值。
- 症状
- 皮肤
- 排便
- 排尿
- 饮食
- 牙齿状况
把当下变成有用的记录
趁细节仍然清晰,添加备注、照片或测量数值。
回顾时间线、筛选记录,或打开已保存的常用视图。
带上三十天文字摘要,为下次就诊整理信息。
九类记录,集中一处
将日常观察、测量数值与医疗记录放在一起。按记录类型添加备注及照片,保留日期和需要的背景信息。
记下当时的观察,即使只有几句话也有价值。
将血压与日常笔记放在同一条时间线,方便回顾。
不用再翻找零散笔记,也能找回就诊和检查细节。
找回真正需要的细节
上周的照片、上次就诊的笔记,都能连同背景一起保存,需要时更容易找到。
为自己,也为你照顾的人
为自己及家人建立独立档案,将每人的健康记录与医疗信息放在一起,避免混淆。
自主选用 AI 协助
向 AI 助手查询指定记录,自行选择服务商与模型、决定可用工具,并管理照片上传权限。
AI 功能需要自备 API Key,第三方服务可能另行收费。使用相关功能时,所需文字及获准上传的照片会发送至你选择的服务商。
自己的数据,由自己掌握
健康记录与照片存储在你的 iPhone。无需设置 AI,也能使用核心记录与回顾功能。
可设置 PIN 并选用生物识别解锁。敏感照片可保持模糊,直到你主动显示。
导出或恢复本地备份,并将备份文件保存在受保护的位置。
现在多留几个细节,下次谈起健康状况时就更从容。
SymTrack 仅供健康记录及信息参考,不提供医疗诊断或治疗,也不能替代专业医疗建议。